El camino del sueño independiente

Sobre este taller

“¿Cuándo dormirá en su propia cama toooda la noche?”, es la pregunta que muchas veces me hacen en consulta.

“Para llevarlo a dormir da mil vueltas”, es el comentario de muchos.

“Si no duerme en nuestra cama se despierta muchas veces llorando”

“Lo pasamos de habitación y durmió unos meses bien, pero ahora que nació el bebé, se pasa a nuestra cama todas las noches.”

“Tengo que acompañarla dormir, contarle 5 cuentos, hacerle mimos, hasta que se duerme, 30 minutos después”

“Siempre durmió en colecho, pero ya queremos que duerma en su habitación”

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¿Cómo logramos que un peque duerma solo en su habitación toda la noche sin problemas? ¿Cómo ayudamos a que eso suceda sin apurar tiempos, sin generar mensajes erróneos, asegurándonos de que será una construcción sólida y sana?

Si te suenan estas frases, si alguno de esos es tu caso, si tenés estas dudas, esta charla es para vos!

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Vamos a conversar acerca del sueño infantil, de la noche y la oscuridad, de los miedos, de los hábitos para irse a dormir, de la dependencia y la independencia emocional, del contacto y la conexión con los progenitores y/o cuidadores, de la habilidad para dormir solos.

También hablaremos de los métodos de entrenamiento para dormir y de las consecuencias de utilizarlos. ¿Cuáles sí, cuáles no? ¿Hay herramientas que pueden servirnos para que nuestro pequeños duerma solo sin consecuencias negativas? ¿A qué edad es esperable que puedan hacerlo? ¿Por qué no todos lo logran a la misma edad?

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Como psicóloga especializada en Crianza con formación en sueño infantil les ofrezco una visión completa del tema para que puedan entender y acompañar el proceso de sus hijos.

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Versión grabada Noviembre 2022.

Material de orientación general en crianza. No reemplaza una consulta individual.