¿Sentís que a veces te cuesta acompañar las emociones de tus peques?
¿Te gustaría tener herramientas simples para acompañarlos cuando se enojan, se frustran o tienen miedo?

El Tapping (también conocido como EFT – Técnica de Liberación Emocional) es una técnica de regulación emocional que tiene sus bases en la medicina china. Se trata de una herramienta sencilla y efectiva que combina estimulación de puntos de acupuntura con frases que nos ayudan a conectar con nuestras emociones. Al hacer suaves golpeteos (tapping) en puntos específicos del cuerpo (meridianos chinos), mientras expresamos lo que sentimos, activamos el sistema nervioso parasimpático y ayudamos al cuerpo a salir del estado de estrés o amenaza.

En el contexto familiar, el tapping se convierte en un recurso muy valioso:
✔️ Nos permite acompañar a niñas y niños en el reconocimiento y gestión de sus emociones.
✔️ Ayuda a madres, padres y cuidadores a calmarse, regularse y responder con mayor presencia y empatía.
✔️ Fortalece el vínculo afectivo al practicar juntos desde el juego, la escucha y el cuidado mutuo.

Es una técnica amorosa, accesible y profundamente transformadora que puede formar parte del “botiquín emocional” de cada hogar.
Cuando una familia aprende tapping, no solo incorpora una herramienta… crea un lenguaje común para nombrar lo que siente, aliviar tensiones y construir vínculos más sanos y conscientes
En este encuentro te proponemos compartir en familia herramientas simples y poderosas para gestionar las emociones a través del Tapping (EFT).

Temario:
🔹 ¿Qué es el tapping y cuáles sos sus beneficios?
Conocerás a qué es el Tapping, y te explicaré todos los beneficios que obtendrás una vez que apliques esta maravillosa técnica.
🔹 Orígenes de la técnica y sus bases científicas.
Conocerás no solo sus bases en la medicina china sino también qué beneficios están comprobados científicamente cuando utilizamos esta técnica. Los estudios muestran que el Tapping activa una parte del cerebro que calma el sistema de alarma (amígdala), ayudando al cuerpo a salir del estado de amenaza y volviendo más fácil pensar con claridad y sentirse en equilibrio. Incluso, en varias investigaciones se observó que con solo una sesión de Tapping, las personas ya experimentan alivio emocional, y que los efectos positivos se mantienen a largo plazo.
🔹 Conocerás qué trabaja cada punto de los meridianos.
Te mostraré qué puntos vamos a estar estimulando y para qué sirve su activación. Conocerás qué emociones se estarán trabajando una vez que los activamos.
🔹Aplicación de la técnica.
Te explicaré paso a paso cómo aplicar la técnica en vos mismo y en tus hijos. La aplicaremos juntos para que puedas tener la experiencia de haber sentido el maravilloso cambio luego de aplicarlo. Te llevarás ejemplos para aplicar con los chicos.
🔹¿Qué es el abrazo mariposa?
Conocerás que es el abrazo mariposa. Realizaremos una visualización acompañada de esta técnica. Crearemos un lugar de calma y seguridad que podrán tener como recurso cada vez que lo necesiten.
Beneficios:
✨ Mejora la comunicación emocional en casa
✨ Favorece la regulación emocional en grandes y chicos
✨ Fortalece el vínculo familiar desde el juego y la empatía
✨ Ofrece recursos concretos para acompañar emociones difíciles

¿Sabías que este taller también está incluído en la membresía Mmá en Conexión?